容姿

繁々と鏡を見る。結構老けたなと思った。５８歳ってこんな感じなのかな。あまりメンテなんか気にしていない。夏は肌は真っ黒に焼けるし、美容なんて考えもしなかった。

男はそれでいいと思っていたが、時代は変わった。

基本は肌のたるみと脂質の少なさや肌のきめ細かさじゃないかな。

私の顔は目元が膨らんでたるみ、、、、、まあ書きたくないな。

アンチエイジングね。

やってみようかな。

睡眠とトレーニングと前向きな思考だそうだとどっかの芸能人は言っていた。 

私はやりだすと徹底的に調べて実践してしまう。

そんな時間は余りないから、教えてください。