容姿

繁々と鏡を見る。結構老けたなと思った。58歳ってこんな感じなのかな。あまりメンテなんか気にしていない。夏は肌は真っ黒に焼けるし、美容なんて考えもしなかった。
男はそれでいいと思っていたが、時代は変わった。
基本は肌のたるみと脂質の少なさや肌のきめ細かさじゃないかな。
私の顔は目元が膨らんでたるみ、、、、、まあ書きたくないな。
アンチエイジングね。
やってみようかな。
睡眠とトレーニングと前向きな思考だそうだとどっかの芸能人は言っていた。 
私はやりだすと徹底的に調べて実践してしまう。
そんな時間は余りないから、教えてください。

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