目のメンテナンス

私は時々目のメンテナンスをする。
撮影現場で使う一番早い方法は危険なので書けないが、下記はとても安全で効果的な方法。

晴天の日に野外で仰向けになり、目を瞑って10分程太陽を見るイメージで寝ます。
最初は赤く、黄色く、そして白くなります。
暫くそのままに太陽光を浴びます。
そして目を開けるとシアン色の世界が見えます。
よく注意して見てください。
スッキリした抜けのいい世界が見えるはずです。
また視力も少し良くなっていると思います。

目の病気の方や強い光に弱い方はお辞めください。
もちろん太陽を直接裸眼で見ないでください。